1、首先我们需要准备一副隐形眼镜，因为我用的次数不多，所以选择卫生质量好的隐形眼镜。因为眼睛度数相差很大，买不到一个，所以买了两盒5支装。

2、注：顺便提醒想买隐形眼镜的朋友，如果两眼相差较大，需要买两套隐形眼镜。比如一盒30支装的防晒霜，需要买两盒60支(每只眼睛一支)。

(资料图片仅供参考)

3、接下来是非常重要的清洁环节，因为隐形眼镜是用手指抓着戴的，所以一定要保证手的清洁度。首先，我修剪指甲，防止指甲太长戳到眼睛。然后我小心翼翼地用洗手液洗了手。(第一次穿总有一种莫名的仪式感)

4、洗完手，打开这次要戴的隐形眼镜。这里要注意区分哪个是左眼，哪个是右眼，然后按照位置摆放，避免拿错。接下来我观察了隐形眼镜的结构，分辨出哪面是凸的，哪面是凹的。

5、现在观察的原因是，在后续佩戴的过程中，因为不熟悉，隐形眼镜可能会多次折叠反戴，不提前看就很容易戴反。据说有些品牌的隐形眼镜上面会有标记，但我没有这个，只能通过结构来区分。

6、确认利弊后，将隐形眼镜从试戴中取出。我直接用手指摸了出来。取出隐形眼镜后，我把它放在习惯手的食指指尖，凸面朝下，凹面朝上。手指尽量少接触，这样放入眼睛后就能很快分开。

7、分别用左手食指和右手中指拉上眼睑和下眼睑，越靠近边缘越好，保证眼镜放置时不会眨眼。分开双手做实验，眨眼看看你能不能眨眼。如果你不能眨眼，你可以。

8、摆放时保持缓慢平稳，一是给自己一个心里能接受的缓冲，二是避免摆放时碰到睫毛造成的镜面折叠或倒置。

9、放置眼镜时，尽量看远一点。想象从眼镜上看到清晰的图像，这将有助于准确放置眼镜。如果你向上或向下看，可能会导致偏差。

10、把眼镜戴在眼睛上后，感觉下角是否有清晰的感觉。如果角落有清晰的感觉，可以慢慢闭上眼睛，慢慢离开手。在这个过程中，感受隐形眼镜的位置，是否有明显的折叠和反戴的感觉。如果一切都感觉良好，

11、完全闭上眼睛，慢慢转动眼睛。

12、最后睁开眼睛，感觉视野清晰，眼睛没有圆形轮廓。祝贺你的成功。摘隐形眼镜的时候，比较容易。按照第五步拔出后，用优势手的食指和拇指捏在眼睛中间，隐形眼镜就摘下来了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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