在中医的说法中，

(相关资料图)

人的脚是第二心脏，

是五脏六腑的镜子，

人可以通过脚的状况，

判断身体其它器官和组织的健康情况。

寿命长不长，

看“脚”就知道？

脚上有这5个特征，

寿命短不了！

01. 双脚温度

人的健康会受到，

体内激素水平影响。

因为激素失衡，

会导致寒气湿气分泌过多，

人正常的生理活性发生错乱。

就出现生活中，

有些人一年四季四肢都偏凉。

尤其是女性朋友，

生活中更需要注意手脚保暖，

保护好卵巢和子宫的健康。

一个人双脚常年比正常人冷，

很有可能是身体处于低血压，

导致身体内血压循环不通畅。

也可能是因为身体贫血，

导致身体血量不足。

还有可能是因为心功能减弱，

导致血液无法正常运输到脚部。

总的来说，

双脚总是冰凉，

身体或多或少是存在问题的。

02. 脚部皮肤

中医讲究，望闻问切。

临床的研究人员，

也表示可以根据脚表层状态，

判断一个人的健康状况。

正常的脚部皮肤颜色是微红色，

而且水润光滑。

当一个身体健康有隐患的时候，

脚部皮肤也会发生相应变化。

就像过于发红，

很有可能是上火了。

脚底发青可能是体内血气不足，

发紫发黑可能是循环不畅，血液粘稠，

等等。

因为脚部长期受到压迫，

还能保持略红且水润光滑，

说明身体气血充足。

03. 脚指甲有月牙，无竖纹和裂痕

脚部是离心脏最远的地方，

脚指甲更是脚的最远端，

一个人如果脚指甲健康，

说明身体气血是很好的。

健康的脚指甲，

是红润有光泽的，

不会有分层或裂纹。

脚指甲上的月牙，

对应的是肝脏“藏血”功能。

月牙饱满，

代表肝脏的运转正常。

还有一点需要注意，

脚指甲比较发白发黑发蓝等等，

都代表着身体健康存在问题，

一定要去医院进行检查。

04. 双脚无异味

生活中，

有些人的脚，

总是有一股难闻的味道。

尤其是运动后，

脚部出汗的鞋味道更甚。

造成这种情况，

可能是因为个人卫生问题，

形成的脚气和脚臭。

但也有可能，

是因为身体调节功能出现问题。

尤其是有些人，

经常换袜子和洗鞋子，

也没走什么路，干什么力气活，

双脚还是长期有异味，

要考虑一下，

是不是身体免疫力出现问题。 

05. 步伐有力

很多人年纪轻轻，

走路就会感觉很累，

步伐艰难。

这不是好的现象，

需要查一查脑补疾病，

膝关节疾病，风湿免疫疾病等。

一个人如果五六十岁前，

还能保持步伐有力，

甚至是健步如飞，

说明身体健康状况是不错的。

研究发现，

人体脚底分布着60多个穴位，

包括太溪穴、内庭穴、

涌泉穴、太白穴等。

中医理论认为，

通过按摩脚底穴位，

有利于促进人体血液循环，

达到保健养生的效果。

所以，

注重脚部健康是非常必要的。

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